Cara Merawat Kulit Sebelum Tidur Malam, Lihat Hasilnya Setelah 1 Minggu!

Assalamualaikum, selamat datang di azkiarafanada.blogspot.com! 

Sudah tahukah Anda akan poin aturan-aturan dalam perawatan kulit menjelang tidur malam yang harus Anda patuhi?

Bed Time

Malam hari adalah waktu untuk beristirahat setelah badan ini lelah melakukan segala aktivitas fisik sepanjang hari. 

Perawatan yang Anda lakukan pada kulit menjelang waktu tidur akan berdampak pada kulit Anda sepanjang malam. 

Maka dari itu sangat penting untuk memastikan bahwa Anda telah melakukan perawatan kulit harian yang tepat.

Sebenarnya perawatan kulit sebelum waktu tidur berdampak pada kualitas tidur malam Anda. 

Jadi, dengan tips ini Anda bisa mendapatkan kulit yang bagus sekaligus waktu tidur yang lebih sehat dan berkualitas sepanjang malam.

Perawatan ini berlaku untuk semua jenis kelamin yaa. Tak hanya perempuan, laki-laki juga harus menjaga kebersihan dan kesehatan kulitnya.

 

Ada banyak hal baik yang dapat Anda petik dari treatment sederhana ini. Dijamin, sangat bermanfaat dan mencerahkan! Check them out!

1. Pastikan Bantal Anda Dalam Keadaan Bersih

Tidak semua orang mempedulikan kebersihan bantal dan juga sarung bantal.

Padahal kedua benda ini sangat berpengaruh pada kecantikan kulit Anda, terutama kulit wajah. 

Hubungan antara sarung bantal dengan kecantikan kulit wajah sangatlah dekat. 

Sepanjang tidur malam, wajah Anda akan bersentukan dengan sarung bantal. 

Bahkan bagi Anda yang menyukai posisi tidur miring, sama dengan sarung bantal akan menempel di pipi sepanjang malam.

Sarung bantal yang tidak higienis akan mengakibatkan setidaknya wajah yang kusam keesokan harinya. 

Kotoran dan debu dari sarung bantal Anda akan berpindah ke pori-pori kulit wajah dan membuat sumbatan di sana. Untuk tidur cantik, sarung bantal berbahan sutera atau satin adalah yang terbaik.

2. Bersihkan Kulit, Bukan Hanya Wajah

Sebelum pergi ke tempat tidur, pastikan tangan Anda sudah berada pada kondisi bersih. 

Jika belum, pergilah ke kamar mandi untuk membersihkannya terlebih dahulu. 

Membersihkan kulit tangan dan kaki cukup dengan membasuh menggunakan sabun dan air hingga bersih. 

Untuk wajah, Anda perlu membersihkannya dengan seksama. Pastikan tidak ada debu dan kotoran yang masih tersisa.

3. Jangan Tinggalkan Penyegar

Mungkin terkadang Anda melewatkan toner saat melakukan skincare rutin di pagi hari akibat tergesa-gesa. 

Akan tetapi untuk perawatan kulit wajah sebelum tidur, toner adalah wajib. 

Setelah membersihkan wajah, aplikasikan toner agar terasa segar sekaligus membebaskan wajah dari sisa pembersih dari kulit.

Satu hal yang perlu Anda perhatikan sebelum mengaplikasikan toner, pastikan wajah telah kering sempurna dari air sisa cuci muka. 

Anda tak harus menggunakan toner pabrikan. Anda juga bisa membuatnya sendiri menggunakan bahan-bahan yang tersedia di rumah.

Contohnya saja madu atau buah-buahan.

4. Pelembab

Pelembab termasuk dalam perawatan kulit menjelang tidur lho. Ini harus dilakukan baik oleh laki-laki maupun perempuan. 

Namun sepertinya kebanyakan orang hanya mengaplikasikan pelembab pada wajah mereka dan melupakan bagian tubuh lainnya.

Ketika saya menyebutkan poin pelembab, itu artinya melembabkan kulit secara keseluruhan dari ujung rambut hingga ujung kaki. 

Bukan hanya kulit wajah, kulit tubuh juga membutuhkan perawatan yang tak jauh beda. 

Manjakan kulit Anda menjelang tidur untuk menjaga kelembaban dan kecantikannya.

5. Jangan Lupakan Bibir Anda

Melakukan perawatan kulit menjelang tidur malam tidak bisa melewatkan area bibir. 

Jika Anda melupakannya, bersiaplah terbangun dengan bibir yang kering dan mengelupas di pagi harinya. 

Gunakan saja pelembab bibir atau lip balm favorit Anda. Bisa juga melakukan eksfoliasi bibir seminggu sekali.

6. Posisi Tidur Yang Baik

Kaget? Ya, posisi tidur juga mempengaruhi kondisi kulit Anda. 

Jika Anda suka tidur dengan posisi tertelungkup, sebaiknya rubah kebiasaan tersebut mulai dari sekarang. 

Posisi tidur ini membuat wajah menempel pada bantal semalaman. 

Secara tidak sadar, dengan melakukan posisi ini secara terus-menerus artinya Anda membuat wajah mengalami penuaan dini.

Ketika wajah Anda menempel di bantal, akan ada garis bekas bantal di wajah Anda pada pagi harinya. 

Kabar buruknya, ini bisa menyebabkan kerutan muncul lebih awal. 

Bahkan mereka yang terbiasa tidur dalam posisi miring pun masih mendapatkan resiko yang sama. 

Posisi tidur terbaik adalah terlentang. Dalam posisi tidur tersebut, kulit wajah Anda berada pada posisi yang sehat sepanjang malam.

7. Uapi Wajah Anda Sesekali

Proses ini dapat Anda lakukan seminggu sekali atau dua kali. 

Posisikan wajah Anda di atas air hangat yang telah ditaruh di dalam wadah seperti mangkuk besar atau baskom. 

Proses menguapi wajah akan membuka pori-pori dan memudahkan kotoran untuk dibersihkan. 

Lakukan dengan hati-hati ya, jangan gunakan air yang terlalu panas.

8. Perawatan Area Spesial

Yang dimaksud dengan area spesial di sini adalah area yang biasanya mengalami masalah lebih dari biasanya. 

Contohnya area tumit, sudut mata, siku, dan juga lutut. 

Aplikasikan pelembab khusus di sana untuk mencegah terjadinya kerusakan kulit yang tidak diinginkan. 

Produk seperti bees wax atau petroleum jelly bisa dijadikan sebagai alternatif yang bagus.

Takeaways

Itulah tadi beberapa tips cara perawatan kulit sebelum tidur di malam hari. Anda bisa mencobanya sendiri di rumah malam nanti. 

Pada awalnya jika belum terbiasa mungkin ini akan terasa sedikit merepotkan. 

Namun lama-kelamaan Anda akan terbiasa dan melakukannya secara otomatis seperti halnya rutinitas makan. Tak ada beban!

Lakukan saja setiap menjelang tidur malam dan bersiaplah untuk melihat hasilnya beberapa hari kemudian.

Hanya dengan mengorbankan beberapa menit sebelum tidur malam, Anda telah melakukan investasi untuk masa depan. 

Yups, kulit yang sehat adalah investasi masa depan yang sama berharganya dengan tanah dan emas. 

Eh maksud saya jauh lebih berharga daripada investasi lainnya, karena investasi kesehatan tidak dapat dibandingkan dengan apapun juga. Hihi

Apa Anda setuju dengan poin-poin perawatan kulit sebelum tidur di atas? Jika dilakukan secara rutin, Anda bisa melihat hasilnya sejak 1 minggu perawatan.

Sekian artikel yang bisa saya sampaikan untuk hari ini. Semoga bermanfaat dan sampai jumpa di artikel berikutnya!

Punya pertanyaan, kritik, saran, request artikel? Langsung meluncur coret-coret di kolom komentar yuk?! See you... ^_^

(diens)