Dagu Berlipat Hilang Dalam 2 Bulan dengan 4 Gerakan Saja!

Assalamualaikum, selamat datang di azkiarafanada.blogspot.com! Apakah Anda sedang dihantui dengan adanya dagu berlipat yang membuat wajah Anda jadi tampak gemuk? 

Tenang saja karena Anda tidak sendirian. Ada banyak orang di luar sana yang ternyata mengeluhkan masalah yang sama, termasuk saya. 

Dagu dobel atau yang juga dikenal dengan istilah double chin memang cukup mengganggu penampilan, betul kan?. Apesnya, ini bisa menimpa siapa saja.

Meski sebenarnya Anda tidak memiliki kelebihan berat badan, adanya lemak di leher ini bisa membuat Anda tampak seperti orang gemuk. 

Faktanya, tak dapat dipungkiri lagi ada banyak orang (terutama kaum hawa) yang merasa terganggu dengan adanya dagu berlipat ini.

Apa Penyebab Leher Berlipat?

Mengapa saya kurus tapi dagu saya berlapis? Kenyataannya belum banyak orang yang mengetahui penyebab pasti munculnya dagu berlipat. 

Untuk Anda yang penasaran setengah mati tentang apa sih yang menyebabkan Anda memiliki dagu dua alias dagu dobel alias double chin, artikel ini untuk Anda.

Well, munculnya double chin diawali dengan berkumpulnya lemak pada area bawah dagu. Lemak yang terkumpul ini lama kelamaan semakin banyak dan pada akhirnya membentuk semacam dagu kedua. 

Selain itu, munculnya dagu ganda juga bisa disebabkan oleh hilangnya massa otot pada bagian tersebut. Yuk coba diingat-ingat. Dagu Anda sebenarnya kelebihan lemak atau hanya kendor?

Cara Menghilangkan Lemak Leher

Waduh, kumpulan lemak? Otot dagu yang kendur? Sekarang saya harus bagaimana lagi? Jangan khawatir, hari ini saya akan membagikan cara yang telah terbukti efektif untuk menghilangkan dagu dobel. 

Beruntung sekali Anda karena telah sampai di tempat yang tepat untuk mengupas aneka tips kecantikan alami. Tidak semua orang bisa sampai ke blog ini loh.

Jika Anda melakukan latihan ini secara rutin maka lambat laun "dagu kedua" yang Anda risaukan selama ini akan menghilang. 

Waahhh bagaimana caranya kok bisa begitu? 

Anda penasaran?! Langsung saja inilah latihan khusus untuk menghilangkan dagu dobel yang telah terbukti. Langsung praktek sama-sama yuk?! Gampang banget kok gerakannya.

1. Tarikan Dagu

Cara mudah pertama bernama tarikan dagu. Seru banget melakukan latihan ini apalagi kalau bersama teman.

Pertama-tama Anda perlu membuka mulut selebar mungkin. Jika sudah, tarik bibir bawah Anda ke dalam sekaligus menutup mulut. Dengan cara ini dagu akan mengalami peregangan.

Ulangi latihan ini sampai 5 kali dengan panjang waktu setiap sesinya adalah 20 detik. Maka dengan kata lain lakukanlah latihan ini sebanyak 5x20 detik. 

Tips penting dalam melakukan latihan ini adalah Anda harus melakukannya dengan sangat teliti dan hati-hati. Lakukan pelan-pelan dan pastikan otot dagu yang tertarget terlatih dengan baik. 

Jangan lupa juga untuk memberikan jeda waktu beberapa detik untuk setiap sesi agar otot dagu tetap relaks selama latihan berlangsung. 

Untuk relaksasi, Anda bisa melakukan teknik mudah yaitu cukup membuka dan mengatupkan mulut beberapa kali. Sekali lagi, lakukan perlahan.

2. "Mencium" Langit-langit

Wah unik sekali ya nama latihannya? Hehe...tenang saja karena di sini Anda tidak sedang disuruh untuk mencium langit-langit betulan kok. Ini hanya istilah saja.

Cara untuk melakukannya sangat mudah, pertama-tama Anda perlu mendongakkan kepala ke belakang hingga mata Anda menatap langit-langit. 

Pada posisi ini lakukan gerakan memonyongkan bibir seperti mau mencium langit-langit. Rasakan otot dagu Anda tertarik ke atas. 

Meski latihan ini tampak seperti biasa saja, harus Anda ketahui bahwa latihan ini sangat efektif untuk membentuk otot leher dan mempercantiknya.

3. Gerakan "Menjilat" Hidung

Setelah mencium langit-langit rumah, mari kita lanjutkan dengan menjilat hidung masing-masing. Caranya julurkan lidah Anda dan berusahalah untuk mencapai hidung semaksimal mungkin. Seru banget kan??!

Pada saat melakukannya, Anda bisa menyentuh otot dagu dengan jari dan merasakan otot dagu Anda berkontraksi. Pada waktu melakukan latihan ini dagu yang tadinya berlemak dapat langsung terasa datar.

Latihan ini mampu mengencangkan dan juga mempertegas bentuk dagu.

4. Menjaga Bentuk Wajah Ideal

Bentuk wajah yang ideal ternyata bisa dimiliki oleh siapapun yang mau berusaha. 

Cara untuk mendapatkan bentuk wajah yang ideal juga tidak kalah mudah dengan latihan sebelumnya. Sudah siap? 

Palingkan wajah Anda ke satu sisi (bisa sisi kanan atau sisi kiri) kemudian majukan dagu bawah (rahang bawah) Anda ke depan. 

Rasakan leher Anda berkontraksi dan juga dagu yang terasa kencang.

Tahan postur ini selama 30 detik, kemudian dilanjutkan dengan latihan yang sama pada sisi wajah yang lain. Proses ini bisa membuat dagu Anda tampak kencang

TIPS

Lakukan senam ini secara teratur setiap hari dan Anda bisa mulai melihat hasilnya bahkan sebelum satu bulan berlalu. 

Ingat! Agar Anda tahu seberapa jauh perkembangan latihan Anda, mengambil foto sebelum dan sesudah latihan bisa membantu untuk melihat perbedaan yang terjadi dengan jelas.

Bagaimana kawan-kawan? Setelah mengetahui tips ini ternyata dagu dobel bukanlah masalah yang mengerikan ya? 

Saya juga termasuk salah satu wanita yang memiliki dagu dobel padahal badan saya bisa dikatakan ramping (maksudnya kurus, hehe). 

Setelah saya melakukan senam ini secara teratur, dagu dobel mulai menghilang. 

Wah...kalau dilakukan secara teratur dan konsisten bukan mustahil kalau dagu Anda akan berubah menjadi sangat proporsional dan juga dengan bonus kontur yang tegas. Love it!

Demikian artikel kecantikan yang bisa saya berikan untuk Anda hari ini. Semoga artikel ini bermanfaat dan sampai jumpa kembali di artikel berikutnya. 

Selamat mencoba yaa, semoga berhasil! 

Punya pertanyaan, kritik, atau saran? Mau request artikel? Boleh banget lho. Yuk langsung coret-coret di kolom komentar?! Xo ^_^

(diens)

Kata kunci terkait:

menghilangkan dagu berlipat

apa penyebab dagu dobel

penghilang dagu ganda

tips menghilangkan dagu ganda

penyebab dagu berlipat

menghilangkan dagu berlipat secara alami

cara mengecilkan dagu berlipat