8 Rahasia Kecantikan Wanita Jepang Untuk Tetap Muda di Usia 50 Sekalipun

Jepang adalah negara dengan kultur budaya yang unik. kuliner nikmat, dan penampilan kulit para wanitanya yang luar biasa. Sejak zaman dahulu kala Jepang sangat dikenal dengan para geisha-nya dan juga wanita-wanita dengan kulit yang menawan bak porselen. Jika dilihat lagi, kulit mereka terlihat menua dua kali lebih lambat dibandingkan dengan wanita barat.

Beberapa orang biasanya akan mengatakan jika hal ini ada kaitannya dengan faktor keturunan. Pendapat ini tidak bisa dikatakan salah, akan tetapi juga tidak sepenuhnya benar.  Kulit yang cantik ini lebih kepada kualitas perawatan kecantikan kulit mereka daripada faktor genetik.

Secara umum, sebagian besar para wanita dan juga pria di Jepang menjalankan gaya hidup sehat dengan cara melakukan diet sehat, sebisa mungkin menghindari kontak langsung dengan sinar matahari terlalu lama, mengkonsumsi teh hijau yang sangat kaya akan kandungan antioksidan setiap hari secara teratur, memilih produk perawatan kulit asli Jepang dengan bijak dan mempraktekkan beberapa teknik meditasi seperti Reiki dan Zen yang membawa mereka pada kondisi jiwa yang senantiasa tenteram dan damai.

Meskipun kalimat ini mungkin terdengar begitu klise di telinga Anda, pada faktanya makanan yang kita konsumsi sangat berpengaruh pada bagaimana penampilan kulit Anda nantinya. Makan dan minum secara sehat maka penampilan kulit Anda akan meningkat secara signifikan. Perlu untuk diketahui bersama bahwa para wanita Jepang begitu memperhatikan hal tersebut di samping kosmetik.

Ikuti 8 cara menjaga kecantikan kulit ala wanita Jepang ini seminggu sekali secara teratur dan lihat kulit Anda akan tampak lebih glowing dari sebelumnya.

Wakame Kelp

wakame adalah sejenis rumput laut berwarna coklat

Dari namanya saja sudah sangat mencerminkan Jepang. Ini adalah sejenis rumput laut berwarna cokelat yang hidup di kedalaman laut. Rumput laut jenis ini bisa tumbuh lebar dan begitu besar dan membantu menyeimbangkan kelangsungan ekosistem laut. Rumput laut dari Jepang ini sering digunakan untuk diolah menjadi makanan sehat dalam diet sehari-hari mereka.

Kegunaan rumput laut ini juga tidak kalah menakjubkan. Jika dimakan, wakame akan membantu dalam proses pembakaran jaringan lemak, memurnikan darah, dan juga membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Di dalam wakame terdapat kandungan anti aging yang berfungsi meningkatkan produksi kolagen di kulit dan membantu mempertahankan hyalluronic acid biasanya akan semakin berkurang jumlahnya seiring dengan pertambahan usia kita.

Selain sebagai bahan makanan, penelitian membuktikan bahwa produk perawatan kulit yang menggunakan bahan dasar Wakame Kelp dapat membantu membuat kulit menjadi awet muda.

Puasa Kulit Seminggu Sekali

Wanita Jepang juga memiliki rahasia kecantikan lain yang mungkin jarang diketahui oleh orang. Mereka terbiasa untuk melakukan puasa kulit. Puasa kulit di sini maksudnya adalah tidak melakukan perawatan kulit di malam hari setidaknya sekali dalam seminggu. Anda hanya perlu membersihkan wajah secara menyeluruh tanpa mengaplikasikan pelembab wajah ataupun serum.

Pergilah tidur dengan kondisi seperti itu dan pada pagi harinya, Anda cukup membasuh wajah menggunakan air hangat suam kuku.

Matcha

Matcha sangat baik bagi kulit dan sudah digunakan di Jepang selama berabad-abad lamanya. Sekarang ini orang-orang menyadari keajaiban matcha dan mulai menggunakannya kembali sebagai masker alami untuk meremajakan kulit. Tidak heran jika banyak orang ramai-ramai menggunakan matcha sebagai bahan perawatan kulit karena memang khasiatnya yang luar biasa.

#mengobati peradangan

Bubuk matcha memiliki kandungan zat anti inflamasi dengan gejala kemerahan pada kulit karena rosacea ataupun jerawat. Matcha cukup lembut untuk semua jenis kulit dan akan menenangkan kulit dari kondisi tersebut. Kalau Anda sedang mengalami masalah jerawat di kulit, masker matcha bisa dipertimbangkan. Selalu ingat untuk mengutamakan menggunakan bahan alami ya guys.

#mengurangi tanda-tanda penuaan

Mari kita mencoba berkata jujur. Masalah penuaan inilah yang pada umumnya menjadi salah satu faktor utama mengapa Anda melakukan aneka macam perawatan kulit. Kabar baiknya, matcha akan merangsang produksi elastin yang akan menambah kekenyalan kulit. Bonusnya lagi, matcha juga membantu kulit dalam menangkal radikal bebas yang menimbulkan kerusakan akibat sinar matahari, bintik hitam, kulit kering, dan pastinya kerutan.

Beras

Jika di Indonesia beras adalah makanan pokok, para geisha di Jepang biasa menggunakan beras untuk melembutkan wajah dan rambut mereka dengan mandi menggunakan air sisa cucian beras. Antioksidan dan natural emollient pada beras membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV, menutrisi kulit, dan mencegah kerutan. Jika Anda mencari produk perawatan kulit untuk mencerahkan dan memperbaiki warna kulit, beraslah jawabannya. 

Mandi

Orang di Jepang sangat suka mandi. Waktu mandi adalah sebuah ritual, mulai dari mandi di rumah hingga di pemandian air panas Onsen, dan termasuk melakukan scrubbing dari ujung kepala hingga ujung kaki menggunakan exfoliating cleanser sebelum memulai mandi uap yang biasanya menggunakan minyak esensial dari bermacam-macam herba dan teh hijau. Waktu mandi sangat cocok untuk mempercantik kulit dan juga menghilangkan stress sebelum tidur.

Kacang Adzuki

kacang adzuki mirip seperti kacang merah namun dengan ukuran yang lebih kecil

Kacang adzuki ini berwarna merah dan mirip dengan kacang merahnya Indonesia dengan ukuran yang lebih kecil. Kacang ini sudah lama digunakan dalam perawatan kulit wanita Jepang sejak berabad-abad silam. Bubuk kacang adzuki adalah eksfoliator yang bagus untuk melenyapkan sel kulit mati dan kekusaman dari kulit, mengatasi kulit kering, dan membuat wajah Anda segar, sehat, dan berkilau.

Kacang adzuki akan menghilangkan sel kulit mati dari permukaan kulit. Sel kulit mati yang menumpuk bisa membuat kulit terlihat tua dan kusam. Eksfoliator yang lembut akan membantu kulit agar tetap muda, menghidupkan lapisan dermis, sekaligus melembabkan untuk hasil akhir kulit yang lebih cantik cerah dan lembut.

#petunjuk pembuatan

Giling kacang adzuki hingga menjadi tepung menggunakan penggiling atau blender. Tambahkan air hangat sedikit demi sedikit hingga terbentuk adonan pasta. Oleskan pasta tersebut pada wajah yang telah dibasahi sebelumnya secara lembut dengan gerakan memutar selama beberapa menit. Basuh menggunakan air hangat kemudian keringkan wajah menggunakan handuk lembut.

Sake Rahasia Kulit Muda

Dinobatkan sebagai minuman nasional di Jepang, sake merupakan anggur beras yang ternyata memiliki banyak manfaat bagi kulit seperti menghidrasi, mencerahkan, dan meratakan warna kulit. Sake yang tidak disaring mengandung partikel beras yang tidak terfermentasi yang sangat baik untuk mengeksfoliasi kulit secara lembut.

Untuk memasukannya ke dalam perawatan kulit harian Anda, cobalah untuk mencelupkan kapas ke dalam air sake kemudian aplikasikan ke kulit seperti memakai toner. Untuk Anda yang memiliki tipe kulit sensitif, cairkan terlebih dahulu sake dengan air secukupnya sebelum diaplikasikan ke wajah.

Akar Licorice Mengatasi Noda Hitam, Kantung Mata, dan Mencerahkannya

Akar licorice dikenal sangat bermanfaat untuk kulit terutama bagi mereka yang memiliki kulit sensitif. Akar licorice mengandung zat aktif "glabridin". Akar licorice juga bisa membantu menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata, warna kulit tidak merata, dan juga noda gelap akibat penuaan. Anda bisa mendapatkan akar licorice di toko-toko obat herbal Asia. Harganya juga tergolong terjangkau.

Menggunakan teh licorice yang sudah dingin untuk membasuh wajah dikenal dapat membantu mengatasi beberapa masalah kulit. Beberapa diantaranya esczema, psoriasis, kulit kering, dan ruam kulit. Licorice juga merupakan komponen antiseptik, anti inflamasi dan penghilang rasa sakit untuk berbagai masalah kulit seperti kemerahan dan inflamasi. Licorice mampu menghidrasi kulit dan mencegah terjadinya kekeringan. Ini akan membantu kulit untuk tampak segar dan lebih muda.

#membuat teh licorice

Caranya sangat mudah yaitu rebus beberapa potong akar licorice dengan beberapa gelas air kemudian dinginkan dan masukkan ke dalam lemari es. Setelah dingin, Anda bisa menggunakannya sebagai toner pada kulit yang telah dibersihkan. Anda tidak perlu membersihkan wajah lagi setelah aplikasi toner licorice ini.

Anda juga dapat meminum teh licorice ketika masih dalam kondisi hangat. Teh licorice merupakan properti antivirus dan antibakteri. Ini akan membantu memperkuat daya tahan Anda dari dalam dan mencegah flu dan batuk. Licorice juga baik untuk mencegah terjangkit penyakit berbahaya seperti hepatitis C dan HIV.

Dengan mengikuti gaya hidup orang Jepang yang selalu mengedepankan kesehatan, bukan tidak mungkin kita akan bisa memiliki penampilan kulit yang selalu awet muda seperti mereka tanpa bantuan operasi plastik ataupun bahan kimia berlebih. Jika Anda penasaran ingin membuktikannya maka silakan mencoba mempraktekkan cara-cara di atas secara teratur kemudian lihat perubahannya pada diri Anda.

Itulah 8 rahasia kecantikan para wanita Jepang yang bisa saya sampaikan kali ini. Semoga artikel ini bermanfaat dan sampai jumpa lagi di artikel berikutnya! Selamat mencoba ^_^

(diens)