Perlengkapan Ibu Setelah Melahirkan, Wajib Punya Anti Ribet!

Halo, selamat datang di blog saya! Hari ini saya mau berbagi tips mempersiapkan semua yang dibutuhkan ibu pasca melahirkan. Kadang, ibu hamil terlalu santai menjalani dan menikmati masa kehamilannya hingga lupa kalau ada hal-hal yang harus disiapkan untuk memenuhi kebutuhan setelah lahiran nanti. Untuk itu saya membuat catatan ini.

Selain kebutuhan menjelang lahiran, kebutuhan setelah lahiran juga penting untuk disiapkan lho. Artikel ini khusus membahas apa saja yang umumnya dibutuhkan oleh para mommies setelah proses melahirkan usai. Anggap saja ini adalah sedikit anjuran untuk ibu setelah melahirkan untuk meringankan sedikit beban. 

Setelah menginap selama 2 malam di rumah sakit biasanya Anda akan diizinkan kembali ke rumah, kecuali apabila ada kondisi khusus yang mengharuskan perawatan lanjutan. Nanti sesampainya di rumah akan ada banyak hal yang berubah menjadi begitu berbeda dibanding masa kehamilan. Bagi para ibu baru, ini bisa membuat jiwa cukup kaget alias shock.

Saya pribadi melahirkan anak pertama secara caesar. Maka coretan ini akan berdasar pada pengalaman saya. Tapi sejatinya yang diperlukan tidak jauh berbeda kok antara kebutuhan ibu melahirkan caesar dengan lahiran normal. Soalnya sebelum menulis ini saya juga sudah sharing dengan kawan yang kebetulan lahirannya normal.

Berikut ini merupakan daftar kebutuhan yang sengaja saya (coba) uraikan sedetail yang saya bisa. Psst...ini akan sangat berguna untuk meminimalkan "keruwetan" yang mungkin terjadi di sekitar Anda di hari-hari pertama pasca proses persalinan yang mendebarkan (dan pastinya melelahkan) itu. Percayalah!

Ingat! Saat sang bayi sudah terlahir ke dunia (yang penuh drama) ini, seluruh perhatian orang di sekitar Anda (yang sebelumnya tertuju pada Anda) akan berpindah pada si kecil. Untuk itu Anda harus persiapkan hari besar tersebut.

Mempersiapkan daftar kebutuhan dasar ibu melahirkan juga akan sangat berguna untuk meminimalkan terjadinya sindrom baby blues. Eh ini serius lho. Setelah lahiran beberapa bulan lalu, saya kepikiran untuk membuat catatan kecil ini. Soalnya saya benar-benar mengalami yang namanya baby blues. 

Memang bukan artikel ilmiah atau scientific banget gitu tapi semoga ada yang bisa memetik manfaat dari sini. Selebihnya biarlah menjadi catatan pribadi dan jejak hidup saya. Tapi kalau semua kebutuhan pasca lahiran terpenuhi insyaa Allah kemungkinan terkena baby blues akan bisa diperkecil. Yakin!

Daftar kebutuhan ibu pasca lahiran kurang lebih seperti di bawah ini;

1. Daster berbahan adem yang busui friendly,

2. Inner pants alias celana dobelan,

3. Celana dalam & pembalut nifas, 

4. Nursing bra,

5. Lap untuk mengelap ASI (atau breast pads),

6. Hijab instan bagi muslimah,

7. Ikat rambut/jepit rambut biar rapi & tidak gerah,

8. Peralatan mandi simple,

9. Pembersih wajah 2 in 1,

10. Make up simple (pelembab, bedak, lipstik, pensil alis),

11. Deodoran biar nggak bau ketiak,

12. Parfum,

13. Camilan.

Poin nomor 1 sampai dengan 5 sebaiknya dimiliki dalam jumlah cukup banyak ya moms. Di tengah kesibukan mengurus bayi yang sangat melelahkan, kadang ada suatu waktu di mana Anda tidak akan sempat untuk pergi mandi. Di sini jumlah baju ganti yang banyak akan sangat membantu.

Di masa awal kehidupan bayi, Anda akan sangat kekurangan waktu untuk beristirahat. Jika bisa, beristirahatlah setiap bayi Anda tertidur. Tidak usah pikirkan kata orang tentang berbagai mitos yang ada. Justru kalau Anda jatuh sakit maka bayi Anda bisa terlantar.

Bayi baru lahir akan sangat sering menyusu (bayi saya pernah 30 menit sekali). Untuk menunjang daya tahan Anda maka selalu sediakan camilan. Energy bar semacam fitbar serta aneka buah segar adalah yang saya rekomendasikan. Produk susu sebaiknya dihindari untuk mencegah munculnya diare pada bayi.

Kebutuhan ibu pasca bersalin pastinya banyaaak sekali. Selain kehadiran orang terkasih, perintilan-perintilan seperti di atas juga tidak bisa dianggap remeh. Justru inilah kebutuhan-kebutuhan dasar yang menurut saya harus banget ada. 

Maka demi kenyamanan Anda sebaiknya persiapkan juga hingga detailnya sejak jauh-jauh hari. Jika perlu, suami juga harus tahu bagaimana cara merawat istri setelah melahirkan. Iya nggak moms?!

Oke, sepertinya ini dulu catatan saya untuk hari ini. Semoga coretan ini ada manfaatnya (aamiin). Sampai jumpa lagi di artikel berikutnya, insyaa Allah! Mempunyai pertanyaan, kritik atau saran terkait tulisan ini? Silakan tinggalkan pesan untuk saya di kolom komentar. Komen yuk?! Xo ^_^

(diens)